Visi užsiėmimai vyksta lauke. Treniruotės metu pratimai atliekami pakaitomis – stumiant vežimėlį arba stovint vietoje. Nukeliautas atstumas priklauso nuo vietos, kurioje vyksta mankšta.
Po gimdymo galite pradėti sportuoti praėjus 6-8 savaitėms. Tačiau rekomenduojame atsižvelgti į savo savijautą bei pasitarti su jus prižiūrinčiu gydytoju.
Tikrai ne. Visi vaikiški vežimėliai yra tinkami. Mažiausiai stabilūs ir patogūs užsiėmimams skėtuko tipo vežimėliai.
Svarbiausiai turėkite geriamo vandens ir sportinį kilimėlį.
Įprastai užsiėmimas trunka 45-50 min.
Rekomenduojame vilkėti sportinę aprangą, gerai prilaikančią krūtinę liemenėlę bei avėti sportinę avalynę. Šviečiant saulei, nepamirškite galvos apdangalo. Šaltuoju metų laiku, geriausiai tinka neperšlampama avalynė bei vėjui ir lietui atspari sriukė.
Treniruotės vyksta bet kokiu oru ir visais metų laikais. Jei stipriai lyja, sportuojame po stogeliu, kuris yra prie vieno iš įėjimų į Vingio parką (netoli Crowne plaza viešbučio). Tokiu atveju, informuojame likus valandai iki treniruotės. Treniruotė nevyksta jei užsiregistravusių būna mažiau nei trys. Jei treniruotė nevyks Jus informuosime treniruotės išvakarėse iki 20 val.
Taip, registracija į treniruotę yra privaloma vėliausiai treniruotės išvakarėse, iki 19 val. Galite registruotis per sistemą arba bendrame sportuojančių “chat’e”.
Užsiregistravus ir neautšaukus treniruotės iki vėliausio registracijos pabaigos laiko, įsipareigojate sumokėti treniruotės mokestį.
Tikrai taip! Treniruotėse galite sportuoti ir su vaiku ir be jo, o taip pat ir su vyresniais vaikais. Tai puikus būdas tiek jums tiek vaikams pabūti lauke 🙂
VINGIO PARKAS
I, III, V 10:00 val.
Susitinkame prie įėjimo į Vingio parką nuo Čiurlionio g. Netoliese yra Crowne plaza viešbutis. Ties įėjimu yra stogelis. Prisiparkuoti galite prie pat įėjimo Čiurlionio g., pravažiavus per tiltą (žalia zona).
Pati pirmoji treniruotė, dar nebandžiusioms mūsų užsiėmimų. Iki gegužės 12 d. kaina tik 3€.
Vienos treniruotės kaina.
